月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。
月经推迟腰酸小腹痛没有白带是月经不调引起的，熬夜，劳累，着凉及情绪等多种因素都可以导致内分泌失调，引起月经异常。保持外阴清洁，保证充足睡眠，腹部热敷，少吃辛辣生冷食物。
问题分析：人流第一个月来月经腰酸可能是流产对子宫内膜和生殖系统造成的损伤。流产是肯定有损伤的，只是大小的问题，一般没有好好休息调理就可能会造成一些并发症。
意见建议：建议先去药店买一些调经的药物如八珍益母丸试试看看，促进身体的早日康复。如果症状加重，要及时去正规医院诊治。
指导意见：如果出现腰酸腿痛疲倦乏力，腹部疼痛四肢发凉，这种情况就属于宫寒，我们除了要注意保暖，保持饮食清淡，不要受寒着凉或过度劳累可以配合口服暖宫丸。
问题分析：考虑是肾虚，气虚所致 ，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，
意见建议：也可以 配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你现在的症状如果有性生活，不排除会有怀孕的可能性。也可能是妇科炎症的表现。
意见建议：你好朋友，建议保持心情舒畅，排除怀孕后，可以去医院做个b超检查看一下，祝健康，
