踝关节骨折属于关节内骨折,治疗要求解剖学复位,首选手术治疗。在良好复位的前提下,一般需要卧床制动4-6周,之后进行患肢功能锻炼,8周后基本恢复负重行走。这种关节骨折,最常见的远期并发症是创伤性关节炎。如果是比较严重,是需要长期休息的。平时一定要多注意休息,不要长时间走路。要注意饮食,可以多吃些营养丰富的食物。
问题分析:这种情况可能是属于苔藓样湿疹,所以出现这样的现象,也不一定会有不舒服的感觉,不会对身体健康造成大的危害,也可以暂时不用特殊治疗的
指导建议:可以正常生活工作,注意观察一下,如果有加重的现象,那样的话再看医生进一步检查治疗就可以的
尽量少活动。下肢抬高。这样可以促进静脉回流,防止下肢肿胀。另外骨折一般大约在四周以后才能恢复活动,饮食上可以采取吃些含钙高的食品,营养丰富的蛋白质,这样利于,早日康复。
晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。局部涂抹消肿止痛药物,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会改善的。
穿的鞋子不合适。鞋子小或者不合脚,使走路处于异常模式,造成脚趾挤压痛或者脚掌、脚背痛。可选择平底舒适的鞋子进行缓解。趾腱筋膜炎。主要是骨质增生导致的骨刺。走路不要太多,睡觉前可以热水洗脚,若仍不能缓解疼痛,则可选择针灸或推拿进行治疗。
考虑是软组织有损伤,可以适当按摩并热敷,另外,外用药物可以适当用点。必须遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次。