牙床肿痛可能由以下几种原因造成创伤，在进食食物时不慎挫伤牙床，这时容易造成牙床的肿痛。有可能由于牙周疾病所引起，大量牙结石刺激牙龈容易导致牙龈红肿，并且容易引发胀痛。牙龈肿痛还有可能是由于产生的牙龈瘤，一般需要手术切除治疗。
牙床疼是有牙周炎等引起来的疼痛，应尽快到正规诊所的口腔科检查，及时做牙周基础治疗等。既龈上洁治和龈下刮治。还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，并配合使用牙线，牙缝刷等，定期到口腔科洁牙。
牙床萎缩是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
导致牙床疼痛的原因很多，其中常见的为口腔疾病，比如牙龈炎、牙周病、龋齿等，并且在牙床局部有损伤的情况下也会引起疼痛。而且口腔溃疡会引起黏膜破损，也会引起疼痛。
牙床上长包是牙龈发炎的表现，牙龈炎反复发作出现牙龈脓肿出现脓包，可以先用消炎药，饮食清淡一点，不吃辛辣刺激食物，调整一下看看能不能吸收。平时要注意休息，多喝热水。
