因为受寒后引起的月经异常，同时伴随着气滞血瘀的一些表现，主要还是应该以活血化瘀为主，有可能严重的时候会引起宫寒的问题出现，平时应该注意下腹部的保暖，如果经常这样，那么可能是与妇科炎症有关系，也有可能是，宫内膜炎。
月经量少、颜色黑可能是内分泌紊乱导致的。如果平时作息不规律，经常熬夜，或者平时喜爱吃冰凉、辛辣的食物，可能会导致内分泌紊乱，造成激素水平紊乱，可能会出现月经量少的情况，同时可能会导致局部血液瘀滞，不能顺畅的排出体外，此时可能会出现颜色黑的情况。女性需要注意日常护理，在月经期时注意腹部保暖，避免着凉。
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理
月经量少黑色是因为当少量的月经血混着脱落的子宫内膜时，就会使月经量呈现为黑色。要检查一下子宫内膜以及卵巢功能是否出现异常，因为月经来潮是受到体内的激素水平周期性的变化，出现的周期性的子宫内膜脱落，当体内的激素水平降低，雌激素水平无法引起子宫内膜正常增殖，或者由于子宫内膜受到反复的人流、刮宫等损伤，出现内膜过薄，都可能会导致月经减少，颜色变黑。
月经量少颜色黑是月经不调，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调。可以通过食疗来达到改善的目的。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
病情分析： 您好这位朋友，您的情况是月经不调，经期疼痛不适也是属其内。内分泌功能失常引起的月经不调；盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。
意见建议：建议您注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。可以吃当归丸，乌鸡白凤丸调理活血化瘀
