运动摔伤不会导致股骨头坏死的。通常导致股骨头坏死最常见的原因是缺血坏死，比如长期使用激素，外伤致股骨头坏死等。但是股骨头是比较结实的，年轻人外伤是不容易导致股骨头外伤的。
一般半年左右，检查结果骨折完全愈合后可以上班的。骨折术后需要卧床，适当可以功能锻炼，下地活动，多功能恢复到什么程度等是和骨折程度、骨折并发症、骨折恢复情况以及个人体质等有关系的。
股骨骨折手术后需要骨折完全愈合，成年患者通常需要3个月左右。儿童患者2个月左右就能下床扶拐行走。大多数患者都需要积极进行四肢的肌肉和关节的运动训练，为后期走路提供有利的保证。早期下床活动时，都会站立不稳，肢体无力，下肢肿胀。所以积极的功能锻炼可以防止这些症状的发生，初期下床行走时必须扶双拐活动。
股骨颈骨折的下床活动要根据骨折的类型，手术及愈合的情况等方面来决定的。对于股骨颈头下型骨折，股骨颈部骨折和股骨颈中部骨折，下血运破坏愈合慢，可造成股骨头坏死，可以选择股骨头置换术，术后4周可以下床活动。但是，对于老年人，存在心脑血管疾病，代谢性疾病影响骨折愈合，对位对线不良，固定不牢，造成骨折的延迟愈合，一般下床活动较晚，术后6-8周可以活动。
股骨头坏死走路膝关节等会疼。
股骨头坏死可以发生髋关节的深部疼痛，在多数病人中可以表现为腹股沟韧带的中点内侧深部疼痛，压迫腹股沟韧带，深压腹股沟韧带疼痛会加重。股骨头坏死可以产生运动性疼痛，也就是说在负重行走，在走路时疼痛会比较明显会加重。少部分病人疼痛可以表现为大转子区、臀区、臀部、髋关节周围的疼痛，当怀疑股骨头坏死，首先要进行髋关节的X摄片、核磁共振检查，特别是髋关节的核磁共振，对诊断股骨头坏死的敏感性很高，可以诊断出非常早期的股骨头坏死。
一般情况下，股骨骨折术后至少三个月以上才可以走路，具体内容如下：
股骨骨折行内固定术后，要根据骨折的复位和固定的情况来决定步行的长短。通常情况下，最起码要三个多月，而一旦出现了严重的粉碎性骨折，则要花费更多的精力。建议在手术后3个多月进行x片检查，并视伤疤的增长状况来决定能否继续负重步行。不要盲目的使用重物，否则会造成内部的内钉松动，甚至是破坏。在日常生活中要多喝一些骨汤，尽量不要吸烟和饮酒，这样有助于骨折的恢复。
