手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。
舌头根部痛可能是由于扁桃体发炎而引起的，或者与心火旺盛有一定的关系，注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物。或者微量元素或者是维生素缺乏而引起的，可以服用葡萄糖酸锌或者是维生素B，多吃水果蔬菜。或者咽喉感染引起的，比如慢性咽炎或者是咽部淋巴滤泡发炎。
舌头起泡，考虑可能是存在局限性溃疡损伤，可以使用药物治疗，适当的锻炼身体，促进体内新陈代谢，多服用绿豆汤。舌头根部起泡也有可能是由于细菌或者病毒感染引起的鹅口疮，平时多吃新鲜的蔬菜水果，餐后可以用淡盐水漱口，可有效的止痛。
一般情况下，手指指尖脱皮可能是湿疹、接触刺激性物质等原因引起的。
1.湿疹：如果患者手指指尖存在湿疹，发生破溃后，可能会导致手指指尖脱皮，还可能会出现局部红肿、瘙痒等症状。
2.接触刺激性物质：如果患者接触碘伏、酒精等消毒剂，以及某些化学药剂等，可能会导致手指指尖脱皮，还可能出现红斑、瘙痒等症状。
一般来说，手指肿胀的原因有以下几种：
手指肿胀的原因有患者拎重物时间过长，做器械锻炼的时间过长，患有颈椎间盘突出症，手指有挫伤、扭伤等，由于肌肉损伤充血，也会有肿胀出现。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
