鱼汤和鸡汤还有大骨头汤哪个钙质多...

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鱼汤和鸡汤还有大骨头汤哪个钙质多。。
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陈乔 医师 上海欣安医院皮肤科
擅长:全科医生临床
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问题分析:你好,这几个汤营养价值都是比较高的,单从钙质含量来看还说骨头汤好一些,但是骨头汤在煲的过程中钙质会流失,喝后人体所吸收的钙质其实很少,所以还要经过其他方面来补充钙质。
意见建议:另外熬汤的时候加点醋,这样可以促进骨头里面的钙出来。祝你健康。
相关问答

一般情况下,胃炎患者,尤其是急性期的患者,尽量不要吃大骨头汤,因为大骨头汤里含有太多油腻油腻的东西。
急性胃炎需要流食或清淡饮食,吃大骨头汤不利于急性胃炎的恢复和治疗。同时,当胃炎恢复期逐渐转为慢性胃炎或轻度胃炎时,可以适当吃点大骨头汤。大骨头汤中含有胶原蛋白或丰富的营养蛋白,能起到促进胃炎黏膜修复的辅助治疗作用。
同时,饮食上应避免辛辣、油腻、刺激性食物,可能导致胃炎加重。所以胃炎患者的饮食一定要在医生的指导下进行。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,骨折的人可以喝大骨头汤。
通常情况下,骨折的人可以适当喝大骨头汤,能够补充钙元素,促进导航口恢复。但是,患者有高血脂、高胆固醇、痛风、冠心病、脑梗、糖尿病等疾病,最好不要喝大骨头汤。即使骨头汤中含有大量的钙质、蛋白质等,具有促进骨折愈合的作用,但是骨汤中含有大量的脂肪等,如果是对于年龄较大的患者,长期食用会诱发心血管疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

鸽子汤更有营养。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载,鸽羽色众多,唯白色入药。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为,鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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月子大骨头汤的做法是将大骨头洗净后放入锅中煮开,然后要把血沫打干净,反复多打几次,然后放入高压锅内炖就可以了,不要放太多的佐料和调味料,可以适当的放一些盐,炖熟后就可以食用了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于直肠癌的患者,可以适量喝鸽子汤和鸡汤,但不要喝太多,以免引起消化不良,引起排便不畅,还是多吃流食,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

鸡汤、鱼汤、骨头汤真正的营养价值并不高,它主要提供的是能量、脂肪,其中还含有一定的嘌呤,蛋白质的含量很少,很多人喝了汤以后,甚至于超过要求的能量,能量超标,但是蛋白质提供不足。食物的营养价值高,主要还是在于它提供的优质蛋白质足够不足够。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病