一般高血糖的只是控制血糖的摄入,所以您体重降低,可能是脂肪消耗引起的。只要您其他营养物质摄入充足,能够维持胎儿发育的需求,便不会有影响,所以您只需控制住血糖,保持充足的营养即可,应该不会影响胎儿发育的。
糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角。
糖尿病的主要表现是血糖升高。糖尿病和体重没有必然的联系。现在体重一直下降好些,查一下甲状腺激素,排除甲亢的可能。如果没有甲亢,就是饮食的原因。如果想提高体重,建议多吃高蛋白及还有脂质的食物。
妊娠血糖控制标准:0点和三餐前血糖值≤5.6mmol/L,三餐后1小时≤7.8mmol/L,2小时≤6.7mmol/L。维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕妇需要热卡与孕前相同。孕中期以后,每增加周孕周,热量增加3%~8%、并应补充维生素、钙及铁剂,适当限制食盐摄入量,以控制血糖达正常水平而孕妇又无饥饿感为理想,否则需增加药物。
随孕周的增加,胎儿对营养物质需求量增加,从母体吸取的营养也越多。平时应该在控制血糖的同时增加营养的摄入,来保证孕妇的身体健康和胎儿的健康发育。如果血糖控制不佳的话,可以使用中短效胰岛素治疗,切忌使用降糖药物治疗。