可以吃黑芝麻，黑芝麻可以促进铁质的吸收。但是黑芝麻吃多了容易上火，体质偏热的人不可吃太多。缺铁性贫血要少吃海带、茶叶等碱性食物，这些食物会影响身体对铁质的吸收。很多人喜欢天天喝茶，而且是浓茶，浓茶对肠胃并不好，不仅会导致便秘，还会影响肠道对营养素的吸收。
问题分析：缺铁性贫血可以吃麻山药
意见建议：缺铁性贫血可以吃山药，对其没有什么不良影响，而且山药营养丰富，还有药性价值，多食无害，患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。山药具有保健的作用可以增强人体免疫力，安神，宁，延缓衰老，健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖
问题分析：小儿缺铁性贫血可以吃麻山药
意见建议：你好，患者可以吃麻山药。缺铁性贫血的饮食上适宜吃的：(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。(2)进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。(3)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
问题分析：缺铁性贫血可以吃芝麻
意见建议：可以吃芝麻，芝麻营养丰富，有补血的效果，缺铁性贫血的患者是适宜吃的。建议患者进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
问题分析：小儿缺铁性贫血可以吃芝麻
意见建议：芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力，小儿缺铁性贫血患者是非常适合食用的，建议小儿缺铁性贫血患者在饮食上多摄入一些含铁丰富的食物，如核桃，腰果，芝麻，动物肝脏等食物。
问题分析：小儿缺铁性贫血可以吃黑芝麻糊
意见建议：小二缺铁性贫血日常饮食应注意多吃含铁的食物，比如菠菜，红肉，动物肝脏等，黑芝麻主要是滋阴补肾的，小孩儿可以食用不影响铁的吸收，而且黑芝麻含有一定的钙元素，能促进铁的吸收，可以吃。
