大夫您好，我身体感到有问题了，代谢不正常，

糖代谢紊乱会出现高血糖和低血糖两种，高血糖初期会出现尿糖，后期出现糖尿病症状，进食量增加，饮水增加，排泄量也增加，但体重却会减少，身体无力。低血糖症，当血浆中葡萄糖降低于正常值时，会出现头晕眼花，四肢无力，严重时会导致休克和昏迷，暂时的意识丧失。

后天获得性的代谢病，例如糖尿病、甲状腺病等都是可以治疗的，如果甲状腺病功能亢进者可以选择治疗甲状腺的药物，糖尿病可以选择降糖药、胰岛素等药物痛风也属于代谢综合征的一种，可以通过别嘌呤醇等药物治疗。

治疗中应该以健脾益肾为原则，保护好脾肾。还有压力过大或者经常熬夜，会影响到脾肾功能，应尽量避免。另外，在吃饭的前后尽量少思虑事情，应放松平静下来，并想一些愉悦的事情，吃饭能吸收得好，脾才能正常运作和工作。可以多做户外运动，也可以通过针灸可恢复免疫能力，激活脾肾功能。

基础代谢率是指在单位时间内人体在清醒并安静的状态下，不受肌肉活动，环境，温度，精神等的影响时所消耗的能量。基础代谢率的正常范围，男性是在1000卡路里左右，女性是在800卡路里左右，不同的人基础代谢率也不同。

基础代谢是维持人体基本生命活动所必需的能量消耗，是机体处于维持最基本的生命活动的状态下，即用于维持体温，心跳，呼吸，各种器官和细胞基本功能等最基本的生命活动的能量消耗。每日所必需的基础代谢量，女性每天基础代谢量为1200卡路里，男性约为1600卡路里。

代谢脂肪快的食物可以选择一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，木瓜含有蛋白酶，将脂肪分解为脂肪酸，含酵素，消化蛋白质有利于减肥。冻豆腐中含有酸性物质，破坏人体的脂肪。