每天坐在电脑前工作最近感觉到腰背酸痛不能蹲蹲10分钟...

会员44883707 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天坐在电脑前工作最近感觉到腰背酸痛不能蹲蹲10分钟站起来时要就僵硬、酸痛颈椎有时也酸痛并伴有明显的头晕现在刷完碗后感觉背中部肌肉酸胀但拔完火罐后马上好转每天早上晨练时跑步、双单杠都没问题也没感觉但就是不能弯腰坐(有轻度脂肪肝、血压90-130)这到底是什么原因呢?怎样治疗效果最好?腰背酸痛感半年了最近加重明显长时间伏案工作
曾经治疗情况和效果:

颈椎拍x光说有变形向前弯曲

想得到怎样的帮助:

需要给予准确的治疗方案、语音、文字回到都可以(

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘辉东 医师 岭背卫生院传染科 一级甲等
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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意见建议:您好根据您描述的情况分析主要是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、慢性损伤椎间盘退化变性椎体不稳小关节错位等的基础上由于长时间保持同一个姿势使颈部某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致建议您到专业的颈腰椎病医院结合DR等相关检查明确诊断后可采用生物力学整脊手法与现代脊柱微创新技术
相关问答

要防止腰椎骶椎出现异常疾病,不要再如此,如果持续疼痛,可以到外科就诊做一下拍片检查,看是否有异常,如果长时间没有恢复,也可以去医院做一下中医的治疗,比如中医的牵引理疗,按摩,艾灸都可以缓解腰酸背痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰背酸痛的解决办法有很多,比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。
腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上,可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻,需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼,比如小飞燕的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑是由于腰背部软组织炎症引起的问题,治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。平时睡觉不要睡太软的床,注意保护保暖自己的,局部热疗轻轻按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛应该看外科。引起腰痛的原因真的不少,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都可以出现可能,做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,腰背酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
腰背酸痛需要进行腰背肌的功能训练,可以选择仰卧位,可以选择4、5种方法,也可以是俯卧位进行腰背弓起的运动,如果出现剧烈的疼痛,可以服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗,还可以拔罐、针灸、按摩等方式缓解不适症状,如果有腰椎有僵硬的症状,建议患者去正规的医院做检查,以确定是否有强直性脊柱病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑是腰肌劳损,可以热敷理疗,推拿按摩,外贴药膏,口服药物治疗,注意休息,避免腰部劳累,不要受凉,如果症状没有改善,需要到医院做腰椎ct检查,排除腰椎增生,腰椎间盘突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术