来经时，若量少则汗蒸，汗蒸时能有效地改善血液循环，有助于血液循环变通畅，并且对月经量的增加也有好处，但经过汗蒸，千万不要马上沐浴或着凉，这样的状况会使湿气侵入人体，由此引发关节疾病。需要注意的是，如果患者量多则应该避免汗蒸，以免导致经量增多或是经期延长。
此外，患者来月经时应该注意注意保暖，避免出现痛经症状。
一般情况下，人流一般指人工流产，人工流产后，一般一个月左右的时间才会逐渐恢复正常状态，卵巢也一般在这时恢复排卵功能。如果月经来潮后，比人工流产之前的月经量有明显的减少，可能是子宫内膜未修复好造成的，建议女性去做妇科超声检查，查看子宫内膜修复情况，还可以在医生的指导下口服少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。如果上述治疗效果不好，建议患者检测性激素六项，再进行对症治疗。
通常情况下，人流手术后月经量少日常护理等来调理。
如果人流手术后，月经量少，女性可以多吃红枣、阿胶、桂圆、花生米等，可以补充气血，帮助月经恢复。还可以用热水袋进行热敷，注意保持私处的清洁、干燥，这样可以加快子宫的血液循环，让子宫的功能得到恢复。如果出现内分泌紊乱，可以通过服用激素来调节月经周期，让月经周期逐渐恢复。
艾灸对身体的治疗恢复是很有效果的，所以要看看具体情况，这个其实没有绝对界限的，做的艾灸对身体有益建议可以按着自己的时间做。月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核，以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜。另外，也与精神紧张、药物、疾病等因素有关。在月经结束后3—7天到医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。
人流后来月经量少可能是多种1原因导致的，具体分析如下：
人工流产对女性的伤害很大，所以做完人流后，如果身体虚弱，气血亏虚，就会导致月经量减少，这是手术后的常见现象，平时要注意补充营养。但如果女性月经量少，伴有腹部隐痛，则应考虑是宫颈管粘连所致，宫腔内的月经血不能从宫颈外口排出，导致月经量明显减少。建议尽快就医，做好B超检查。
患者可以采取药物治疗或饮食调节的方式来改善做完人流后来月经量少的情况。具体情况分析如下：
考虑患者在人流的过程中，会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜比较薄，就会造成月经量少，建议患者可以在手术之后多注意休息，并且多吃一些黑豆、豆浆、蜂王浆等食物，有效的补充体内激素水平，帮助子宫内膜恢复，适当口服妇科千金片、益母草颗粒等药物。
