艾灸对身体的治疗恢复是很有效果的，所以要看看具体情况，这个其实没有绝对界限的，做的艾灸对身体有益建议可以按着自己的时间做。月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核，以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜。另外，也与精神紧张、药物、疾病等因素有关。在月经结束后3—7天到医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。
月经量少的女性进行艾灸，一般是有用的。引起月经量少的原因有很多，如精神紧张、宫寒、血虚、肾虚等。而艾灸有消瘀散结、治疗脾胃虚寒、温经散寒、暖宫的功效。一般艾灸可通过红外线加艾绒来温热子宫，改善血液的循环，从而起到调节月经量少的作用。建议女性平时多注意休息，可适当用热水泡脚，如果月经量少的症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下采取合适的治疗方式。
月经量少、推迟的原因有生活习惯不良、甲状腺功能减退、内分泌轴功能异常等原因导致的。
如果生活习惯不良，经常熬夜、减肥、睡眠不足，可能会导致机体脏器功能发生改变，引起营养物质吸收不良，从而导致月经量少、推迟；另外如果存在甲状腺功能减退的情况，也可能会引起月经量减少及推迟的；同时，如果内分泌轴功能异常，也可能会引起月经量减少和推迟，建议去医院进行检查。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
多喝点黑木耳红枣汤是不错的。黑木耳红枣汤的材料非常简单，主要用黑木耳和红枣来煲，其中黑木耳具有滋润肌肤、防止皮肤老化的作用功效，而大枣则可以和中益气，对于气血亏虚的女性效果非常不错的。效果是很好的。