剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
因为咳嗽是一种人的保护性反射活动，可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外，是一种刺激性反应。注意休息与保暖，平时多喝水以稀释痰液，适当运动也促进痰液排出体外，吃一些易于消化吸收的食物，饮食宜清淡，忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。
无论是热咳，还是寒咳，都有可能会出现早晚咳嗽的症状，并不是根据咳嗽的时间，判断是热咳，还是寒咳的。寒咳会有畏寒的现象，发热往往是比较轻的，没有汗，会伴有头痛和身痛，会有鼻塞、流清鼻涕，咳嗽的时候主要是稀薄的白痰，没有口渴的现象，舌苔是比较薄白的。
那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁，尤其是女性患者，可能会出现绝经以后或者产道受损，引起盆基底变得松弛，导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症，从而导致尿失禁，比如前列腺癌和前列腺增生等，也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微，患者通过盆基地和膀胱训练，同时使用药物治疗，病情可以得到缓解，如果情况比较严重，建议通过手术治疗。
儿童早晚会咳嗽，主要是因为呼吸道感染。另外，咳嗽变异性哮喘也是儿童患有过敏病史的一种。咳嗽很容易复发，很难痊愈。可以通过抗感染、止咳化痰、雾化吸入等方法进行治疗，对于咳嗽变异性哮喘，可以口服抗过敏药物和激素类药物。
在治疗期间，也要给小孩准备清淡的食物，保持室内通风，还要让小孩远离致敏物，帮助病情恢复。
一般情况下，宝宝早晚咳嗽的原因有以下几点：
宝宝早晚咳嗽，很有可能是由于鼻腔分泌物反流或是呼吸道感染所致。此外，还可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病有关。呼吸道感染后，早上和晚上都会积聚大量的痰，导致咳嗽不畅。
建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
