是要保持环境安静，充分休息，衣物干净，防止受凉。饮食尽量要高蛋白，高热量，高维生素及矿物质。避免喝浓茶及咖啡等，勿高碘饮食。用药要合理。适量运动。需要心里自我调整。
可以吃一些的，饮食合理亦十分重要。宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。
甲亢病人最严重可以出现心衰，就是慢性心功能不全，最严重的疾病均可导致患者死亡。心衰的病人可以出现呼吸困难、喘憋、不能平卧，活动后气短加重，这样的随时有可能出现死亡。甲亢危象遇到应急的情况，比如情绪激动、发热、感染，精神刺激、以及手术、外伤、急性心脑血管病时可发生，病人会因循环呼吸衰竭而死亡。
鸡肉可以吃的，甲亢是个消耗性疾病，一定要额外的补充营养，但避免吃含碘食物。甲亢是内分泌疾病，需要化验甲功诊断，甲状腺机能亢进需要及时治疗，否则会进行性发展，且需要定期复查甲状腺功能，及时调整用药剂量。
平时运动量大，机体新陈代谢旺盛容易引起饿，还有代谢性疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病也会引起症状，具体结合其它临床症状和相关检查才能明确诊断。建议到医院做甲状腺功能检查和血糖检查明确原因。
