通常情况下，婴儿可以通过口服维生素D3、肌注维生素D3等方式快速补钙。具体分析如下：
平时宝宝如果有缺钙，可以通过服用维生素D3来帮助宝宝进行钙质的吸收，一天400-600个单位，如果有严重的缺钙或是急需补充钙质的儿童，可通过肌肉注射的方式来补充，一次是100000-300000单位。服用维生素D3注射液的同时也可以服用钙片、钙的冲剂、口服液等，每日的钙含量为300mg。除了药物之外，还应该多摄入高钙的食品，多晒阳光，以帮助人体内的钙质。
宝宝要补钙家长可以多带孩子去户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收。可以适当的补充维生素d来帮助身体吸收钙质。如果没有缺钙的表现，不提倡服用钙剂进行补钙。宝宝缺钙时会有出汗，烦躁，免疫功能差，睡眠不安等症状的发生。如果宝宝饮食正常不用特别补充钙剂。
骨折的病人可通过食物、药物、晒太阳等方式进行补钙。
维生素d是一种可以增加人体内钙的吸收能力，一般人都会在补钙的同时服用，因此需要大量的维生素d来进行补充，这样就会造成维生素d的摄入，如果摄入过多的维生素d，就会造成钙的钙化。要想补充钙质，可以多吃一些骨汤，这样可以帮助骨骼的恢复，另外，在午餐的时候，可以喝一杯骨汤，这样可以加快钙质的吸收。定期到医院做个体检，还可以通过食用虾皮来补充钙质，虾皮是一种含有大量钙质的虾，其中钙质含量是最多的，特别是那些可以和骨骼搭配的虾，经常食用这种可以增加钙质的食品。
补钙最快最好应该是牛乳钙，其次是液体钙，另外正规厂家生产的钙都可以，同时补充维生素D和多领孩子做户外活动，多晒太阳也有利于钙的吸收，饮食上注意多吃含钙高的食物，例如牛奶，豆类，虾皮。
可以添加辅食来补钙，比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥，动物肝，花生米粉，核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行，但是要注意不要过量使用，补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙治疗吧。最常用、最传统的补钙食物有奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。
