每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已，在经期热敷能缓解不适。注意卫生，不能熬夜，不能劳累，避免受凉，预防感冒，关键是提高身体免疫力。
可能是牙结石过多导致的，牙石表面粗糙更加容易积累食物残渣，这样牙结石会越来越多。口腔卫生不好，积累的食物残渣软垢慢慢的变成牙石，现牙齿出血的症状，不要大意，应该及时就诊。
一般来说，产后三个月来月经正常。具体分析如下：
如果现在是产后三个月，来月经一般是属于正常的生理现象，生产三个月一般不会对月经来潮造成较为明显的影响，就算是在宝哺乳期间，产后三个月来月经也属于正常现象。产妇无需过度担心。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是脾胃虚弱消化不良，也有可能是由于缺钙导致的。
指导建议：主要就是建议平时要适当的补钙饮食，要注意增加营养，多吃一些高钙高营养的食物，平时也要注意少食多餐，不要吃一些不容易消化的食物。
剖腹产后三个月来月经是很正常的。在顺产期和剖宫产手术后，女性来月经的时间会根据每个人的具体情况而有所不同。如果生产后没有进行哺乳，那么一般会在2个月左右来月经；如果是母乳喂养，那么来月经的时间会稍微迟一点，一般在半年左右就会来月经，但两个月左右来月经也是有可能的。
在进行剖腹产后，女性应该多注意休息，保证每天营养充足，不要做剧烈运动或过度劳累。
