我爸爸现在50岁了,缺钙,想咨询一下医生这样补钙吸收...

会员44802981 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我爸爸现在50岁了,缺钙,想咨询一下医生这样补钙吸收的最好,吃哪种盖!!!
曾经治疗情况和效果:

之前就自己在药店买钙尔奇D,后来又吃吃咀嚼片的钙!!!!

想得到怎样的帮助:

想咨询一下医生这样补钙吸收的最好,吃哪种盖!!!

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:你好,50多岁的男性,补充些钙质钙剂,对身体补钙,对预防骨骼方面病症,预防骨质疏松也有好处的,可服用中老年的钙尔奇D补钙的,三餐规律饮食,少些有劳累过多,规律的作息时间,少熬夜,祝身体健康
卫晓连 护士 运城耳鼻喉医院外科 一级甲等
擅长:骨关节炎,胃神经纤维瘤,第Ⅰ型脊髓血管畸形,鼻骨骨...
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问题分析: 你好,一般碳酸钙吸收比较好,可以选择含有维生素d的碳酸钙制剂进行补充。
意见建议:同时还需要适当的晒晒太阳,多进行适当的锻炼,以促进钙的吸收。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:补钙的话有一个过程,服用的钙片无论是钙尔奇D还是咀嚼片都可以,关键是每天坚持按量服用。另外还需要通过饮食来补充钙质,可以每天早上喝牛奶,可以提供丰富的钙,还容易被人体吸收利用,还有一些食物如黑芝麻,虾皮,豆制品,鱼肉等含钙都很丰富,可以适当多吃,有条件的话可以多进行户外活动,有利于钙的吸收。
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王艳华 北京市房山区卫生学校附属医院其他 一级乙等
擅长:豆类
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健康指导:您好,像您父亲这样的年龄应该吃液体钙补的比较快一点,因为液体钙吸收的快,其实什么牌子的无所谓,因为所有的液体钙中含的碳酸钙的量都在正常值的范围内,不会比正常的低,也不会比正常的高。所以,只要是液体钙就可以。
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张文俊 安利中国日用品有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,儿童眩晕,醉酒,抽烟,更年期肥胖,...
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健康指导:老人补钙需要选用吸收率比较好的钙,比如葡萄糖酸钙,乳钙等,补钙有很多方式,除了补充营养补充食品外,食物的选择上也非常重要,要多食富含钙质的食物:如牛奶及奶制品,海鱼,动物肝脏,千张,香干,木耳,紫菜等。
相关问答

如果孩子不吸收,那么建议可以用补钙产品代替,因为每种补钙产品的吸收效果对每个人都不一样。建议选择这个年龄的儿童,需要钙片补充。还建议在日常饮食中多吃钙补充剂,多喝牛奶和豆类产品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

关于宝宝补钙的问题还是食疗。不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品中蕴含维生素D。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果宝宝钙不好吸收,平时应该注意多晒太阳,促进吸收。也可以吃维生素ad,维生素a能够促进d的吸收。补钙的产品要买国药准字的,因为国药健字的效果不会很好,钙含量也不会高。平时要多让孩子吃些新鲜的瓜果蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,孩子缺钙可以采用以下方式来补钙:
因为孩子缺少维生素D会引起人体内的钙元素的摄入,从而引起缺钙。孩子缺钙时,要确定其原因。如果孩子缺钙被诊断为维生素D不足,则应该从给予维生素D开始。营养平衡的孩子不需要额外补钙。孩子缺钙可以在医生指导下使用乳酸钙片、泛酸钙片、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,怀孕期间缺钙可以通过以下方式进行补钙:
怀孕期间,无机盐中的钙是人体最重要的营养素,如果不能及时补充,会造成婴儿骨骼的软化,从而造成生长缺陷。孕妇怀孕后会出现腰酸背疼、腿抽筋、骨质疏松等情况。孕妇要多吃些乳制品,还应该适当吃虾、海带等含钙的食物。孕妇还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙治疗吧。最常用、最传统的补钙食物有奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病