黑米能不能和绿豆大枣一起吃

会员44732850 男 45岁 已回复
黑米能不能和绿豆大枣一起吃
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
唐佳俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素C
已帮助用户: 379
健康指导:可以吃的,没有什么影响,建议黑米和绿豆熬粥吃,大枣都可以,但是建议吃大枣不宜过多,建议适量,大枣容易上火,绿豆有清火的效果,但是建议脾胃虚寒的要少吃,黑米适合任何体质,可以吃,但是也要适量,在好的食物也要适量。
相关问答

黑米是不能和鸡蛋一起煮着吃的,鸡蛋对于黑米的营养成分会有着很大的影响,如果吃黑米的同时也吃了鸡蛋,黑米的功效就不会达到预期的效果了,并且也不会达到想要的药用价值,因此在生活中吃黑米的时候,切记不能与鸡蛋一起吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压能喝黑米粥。
有高血压者,还能吃黑米粥,由于饮用黑米粥对血压影响不大,不导致血压升高。黑米是营养丰富的谷物之一,适当喝黑米粥,可补充碳水化合物,给人体供能。此外,黑米含有大量维生素和矿物质以及微量元素,这些元素都有利于维持人体健康。而黑米中含有大量膳食纤维,适当食用,也能增强胃肠道蠕动,帮助消化吸收,此外,适当食用黑米,也能降低血脂,防止动脉粥样硬化,对高血压亦有益。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,糖尿病患者可以摄入黑米粥,不过需要适量。
黑米是一种粗粮,含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,患者食用后不仅能够增强抵抗力,还可以促进病情恢复。
另外,黑米的含糖量比大米来说比较低,因而患者可以把它当成主食来吃。建议糖尿病患者平时饮食多元化,可以多吃一些杂粮或粗粮当成主食,这样会更有利于自己血糖的控制和稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

酸奶和西红柿一起吃能减肥,酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C,容易被人体吸收,起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用,会引起结石病,也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

茯苓不能和海鲜一起吃,因为海鲜里面含有较多的蛋白质和矿物质,容易与中药里面的有机成分发生反应,所以服用茯苓的时候也不宜食用海鲜,以免对身体造成不良影响。茯苓的药用价值是非常高的,并且适当的服用一些茯苓,对于促进人体的健康也是很有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西瓜和桃子是可以一起食用的,西瓜和桃子都属于日常生活中比较常见的水果,内含丰富的维生素,微量元素以及矿物质,对身体没有相互反应的成分存在。另外西瓜和桃都能够补充身体所需要的维生素,能够起到润肠通便,美容养颜,排毒消脂的功效。但是需要注意,如果脾胃虚寒的人群,要少吃西瓜,会引起胃肠道的不适,出现消化不良,腹泻等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病