每天早上都吃云吞,平时都会喝些奶茶,吃饭的时候也会...

会员44730379 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天早上都吃云吞,平时都会喝些奶茶,吃饭的时候也会吃些辣椒酱,有时候全身感觉很累。:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马丽萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养师不良,电脑病,养生,减肥,饮食营养师,婴...
已帮助用户: 361
健康指导:你好,经常感觉疲累跟很多因素有关,比如休息不够,精神压力大,身体缺乏营养素,或者身体处于亚健康都有可能。建议可以到医院做个全身检查。平时饮食注意均衡。早餐可以添加水果,谷物及豆浆或者牛奶,好的早餐可以保证一天的精神状态。保证睡眠质量。
关注
张国霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金...
已帮助用户: 628
健康指导:你的情况是由于脾胃虚弱,运化不足引起的,建议调整你的饮食,不喝奶茶,饮食多样化,清淡易消化,避免辛辣刺激的食物。吃饭少量多餐,细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯。坚持每天户外锻炼30分钟,增加身体的免疫力。
相关问答

孕期尽量不要喝奶茶,或者是少量饮用奶茶。奶茶中含有一定量的营养成分,如维生素C、维生素B、氨基酸、矿物质、碳水化合物等,少量的饮用奶茶对人体的健康是有益的,但是奶茶属于一种高热量饮品,妊娠期女性每天或者是过量饮用奶茶,容易导致热量摄入过度,使妊娠期女性的体重显著增加。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

喝奶茶是会引起失眠的。
特别是对不经常喝奶茶的人来说,下午和晚上喝奶茶特别容易引起失眠。奶茶煮好后可以分解大量的咖啡因,一般人一天可能会喝2-3杯咖啡的咖啡因。咖啡因具有刺激血管收缩、兴奋的作用,所以经常不喝奶茶的人,如果下午和晚上喝了奶茶后,大脑容易兴奋,容易引起入睡不舒服、翻身、睡不着、恐慌、头晕的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

奶茶里面的红茶是有提神的作用,会让人很有精神,奶茶中含有的一定的茶碱成分,这种成分会使神经兴奋,脑部处于比较活跃的状态,具有一定的提神效果,从而就造成了失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝炎患者处于较稳定状态,一般情况下,奶茶都能正常饮用。如果病情较重的时候就应该停止喝奶,因为这样会导致很多病毒进入到血液中,对肝脏造成损害。但肝脏发生炎症时更为显著,病情严重时,则应该避免和奶茶。因为奶茶中含有较多的酒精和咖啡成分,这些物质会对人体造成较大程度的危害,所以肝炎患者应该尽量少用或者不用奶茶,以免引起更严重的后果。肝炎患者在饮食方面应根据实际情况加以调节,戒烟酒是必须的,吃点淡的、易于消化和吸收的食品,忌些过辣,过激,过霉,过腻之品。
另外,还应该适当增加一些蔬菜和水果。食物种类应丰富,营养应平衡、三餐分配搭配应合理,应根据实际情况,作出相应调整。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常情况下,怀孕可以喝奶茶,但不建议孕妇喝。
奶茶中含有咖啡碱、甜蜜素以及香精等成分,这些物质没有任何营养,孕妇过量的饮用之后,可能会增加肠胃负担,影响胎儿发育。所以怀孕后尽量不要喝奶茶。应该多吃新鲜水果蔬菜,适量进食高蛋白食物,营养均衡,避免吃吃太多辛辣刺激食物、烧烤类食物、油炸类食物,才能保证胎儿的健康发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,妊娠初期最好是避免饮用奶茶,因为它里面的成份是茶多酚和茶碱,这种饮料的成份一旦被身体吸收,就会引起心脏过速、失眠、心律失常等副作用。所以孕妇在孕期喝这种饮料,会对孩子的身体发育造成一定的不利,所以最好是避免喝茶叶等饮料,因为一旦感到口干舌燥,就可以多喝点水,这样可以减轻宝宝的饥饿感,同时也更有利于宝宝的发育。
此外,如果女性怀孕了,在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。