该如何使血糖降下来
糖尿病患者可以运动。
如果身体状况良好,可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动,增加人的心肺容量,30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者,一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动,快走,打太极拳等。其中,快走也非常有利于身体健康,可以消耗身体的热量,改善心肺功能。尽量避免高强度运动,防止意外伤害。运动前后,做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量,有助于降低血压和血糖。
糖尿病足要做手术,要保持足部干燥,保证足部的血液流通。脚底的血液循环可以用来进行局部的按摩,也可以用红外疗法来进行合适的循环。脚部要保持干燥,而不是溃疡的地方,要保持脚部的清洁。为了保持脚部的干燥,脚部没有角化层的老化,就像是死皮一样,所以不能掉进伤口里,以免感染。糖尿病足外科手术通常分为多个阶段,首先是一步一步的清理,这样才能保持足部其他地方的清洁。
运动对糖尿病有好处。
对糖尿病患者来说,运动可以降低血糖,增加胰岛素的降血糖作用。1型糖尿病患者可以通过运动减少胰岛素使用量,2型糖尿病患者可以通过运动更好地发挥胰岛素功能,因此可以避免或减少低血糖剂的使用量。对糖尿病患者来说,适当的运动可以增加身体组织对胰岛素的敏感性,从而增加肌肉组织对血糖的利用,降低血糖。此外,一些患者通过运动和饮食治疗,可以将血糖稳定在正常水平,重症糖尿病患者只要进行适当的运动,也可以改善病情。
不对糖尿病进行分级,但是为了更好的对病人进行管理和指导治疗糖尿病的分型方法,把糖尿病分为4个大的类型,1型糖尿病、2型糖尿病,其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病分为妊娠期显性糖尿病和妊娠期糖尿病。
血糖控制的好,可以像正常人一样长寿,糖尿病的治疗,必须以饮食控制,运动治疗为前提,糖尿病人应该避免吃糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,多吃一些含高纤维和蛋白质食物,要少食多餐,坚持体育运动,锻炼身体,配合药物治疗,才能够把血糖控制好,避免糖尿病的并发症。
糖尿病应在手术前做好以下准备:
首先要了解病情,保持平和的心态和适当的活动,保持血糖稳定,这对手术非常有利。其次,应接受全面检查,包括血糖、尿糖、酮体、糖化血红蛋白、电解质、血脂测定等。同时,还应该检查心脏、肝脏和肾脏的功能。对于轻度糖尿病患者,术前空腹血糖控制在8、3moll/L以下较为合适,需要特殊处理。重症患者要求术前空腹血糖控制在8、9毫摩尔/升以下。