酸枣仁和丹参相配是否治疗失眠?

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酸枣仁和丹参相配是否治疗失眠?
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
相关问答

酸枣仁和丹参是可以治失眠的。
酸枣仁在睡眠疾病中的使用非常广泛,但脏躁患者,尤其存在明显肝阳、肝热患者需避免服用酸枣仁,以免服用过量酸枣仁而引起证候加重的现象。酸枣仁治疗失眠的良好药物,但也应该选择相适用的征象而使用。丹参的作用是活血化瘀,除烦安神,可以治疗多种病症。还可以配合一些安定神经的药物,失眠也会有所缓解。所以两种合在一起是可以治疗失眠病症的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对失眠是有一定的作用的。因为是中药,副作用还不明确,从临床应用的来看副作用还是不大的。如果患者有这个药可以吃吃看,效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的,也不是那么单纯的就是失眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

酸枣仁与龙眼肉两种药搭配是治疗失眠的常用中药组合,安全有效,想要通过服用酸枣仁与龙眼肉来调理,则疗效欠佳,诸如痰热扰心证,此证本应治以清热化痰,现却治以益气养血,反其道而行之就会导致病情加重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁,其描述为“补中益肝,强筋骨,助殷琦,皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤,磨成粉作为食材内服,也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁,可以将炒酸枣仁配料研末,用温水送服,每天睡前服用,对失眠有奇效,能补充人体微量元素和维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁可以治疗失眠。
酸枣仁主要可以治疗焦虑、失眠、多梦、惊悸等。睡觉前可以服用。常见的不良反应有眩晕、眩晕、恶心、无力等。剂量太大,还会引起嗜睡或锥体外系症状。因此,酸枣仁睡觉前必须口服,避免同时服用其余安眠药。因为同时服用这些药可以起到一定的呼吸抑制作用。另外,酸枣仁可能有一定程度的胃肠刺激,请尽量不要空腹服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁能够治疗失眠。主要功效有养心益肝、安神、敛汗的作用。主要用于治疗血虚心失所养之心悸、失眠、健忘。还可以治疗体虚多汗。现代研究表明酸枣仁的煎剂有镇静催眠的作用,能对抗咖啡因引起的兴奋状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗