可以先服用一些止痛的药物或者是可以促痰的药物来进行对症的治疗，或者是也可以去医院进行就诊。若出现了有感冒，或者是由病毒感染等情况导致的。这段时间要多喝一些温开水，并且要避免油腻辛辣食物。
头晕头痛有痰可以服用止咳化痰的药物，肠胃不舒服可以先热敷试试，清淡饮食，注意防寒保暖，避免受凉，一般考虑感冒等原因引起的。注意饮食调理，食用易消化的食物，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物。
问题分析：你好！考虑你可能是由于机体感受了外界寒冷邪气所引起的这种情况，多会表现出咳嗽或是头痛等表现。
意见建议：建议你可以在平时加以注意保暖，饮食尽可能不要吃过于寒凉食物，多喝水，可以服用一些止咳糖浆的，祝你健康！
问题分析：你好，像你28岁年龄，出现像你描述的这种情况，感觉你患的还是病毒性感冒一类的疾病，所以这些症状 都是病毒毒素作用于身体引起的。
意见建议：所以建议你主要还是好好休息，多喝白开水进行排毒，饮食需清淡容易消化，然后再吃点复方安分臭敏胶囊和穿心莲胶囊慢慢就会好的。
问题分析：根据你的情况和症状来看。这个可能是患了感冒疾病引起的。还伴有急性咽炎，上火所致，根据你的描述来看，还是比较严重的。最好是服用药物治疗，可以服用穿王消炎胶囊，蛇胆川贝液，vc银翘片治疗。
指导建议：注意多喝水，好好休息。饮食清淡不能吃辛辣刺激的食物。戒烟酒别熬夜，好好休息
病情分析： 建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还应该加上抗生素试试。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。注意多喂水。
