早饭和午饭都没吃，吃了一点饼干，肚子开始发涨，请问...

整个孕期都没吃早饭可能会有以下危害：
首先，孕妇如果不能按时进食，会导致营养不足，导致胎儿无法得到充分的营养，影响到宝宝的正常发育。
其次，还会降低孕妇的免疫力，容易得风寒，从而引发一些疾病，如低血糖，在妊娠早期就有流产的风险。
孕妇如果不能按时吃饭，会导致胆囊不能正常的扩张，从而导致胆结石的发生。
怀孕期间孕妇要有一个健康的饮食结构，养成良好的饮食习惯。

没吃早饭胃疼可以采取药物治疗和一般治疗。
没吃早饭胃疼会觉得胃疼，可能是因为空腹，胃酸分泌过多，可以在医生指导下服用一些容易消化的食物，比如馒头，面包，面片，小米粥等，可以中和胃酸。也可以用温水来稀释胃酸，然后用热水袋进行热敷，如果情况比较严重，可以在医生的建议下服用奥美拉唑等药物。日常生活中要注意饮食的规律，多吃些高蛋白、高营养的食品，早晨多喝一杯牛奶，增强机体的抵抗力。

过多进食肯定会加重肥胖。不过任何食物，只要能够掌握一定的进食量，都可以做到不发胖。吃全麦饼干可以起到减肥的作用，但是效果并不是特别明显。全麦面包中的粗纤维相对来说比较丰富，可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，还可以在一定程度上促进排便。

拉肚子可以适量地吃饼干。但饼干属于淀粉类食物。但是因为拉肚子容易流失大量的水分和消化液，所以吃饼干需要消耗一定的水分，一般不建议多吃，否则可能会导致身体乏力、头晕等症状出现。拉肚子容易导致脱水和营养不良，可以多吃一些营养丰富的食物，比如馄饨、小米粥、薏米粥、苹果等。有利于补充营养，增强机体抵抗力，缓解临床症状。

吃了早饭想吐很可能与胃方面疾病有关，一般与胃炎或胃溃疡相关。
若早餐进食的食物较凉，刺激性较大或进食油炸食品时，亦有欲呕吐之症。但是如果右上腹感到不适，右肩胛下痛，则可能与患胆囊炎有关。早餐应该是吃营养丰富、易消化的食物，如出现胃酸及胃胀症状可给予雷贝拉唑及吗丁啉等药物配合治疗，同时注意腹部保暖，避免加重病情。

减肥期间是不提倡吃饼干的，饼干的添加剂比较多，含的糖分都比较多，热量高，是非常不适合减肥的人吃的。减肥期间一日三餐就应该有规律，都应该按时吃，而且要注意不要暴饮暴食，不要偏食，选择清淡少油少糖的食物。