虾吃多了会发胖吗?胆固醇会高吗?

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虾吃多了会发胖吗?胆固醇会高吗?
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析:人们一直认为虾的胆固醇含量很高,但事实证明这是一种误解,因为并没有研究发现吃虾可使人体血液中胆固醇的水平升高。
意见建议:指导意见: 虾与鸡肉的胆固醇含量差不多,它是低热量、低脂肪的食物,并含有丰富的W-3脂肪酸。所以适量吃些虾,对人体是有好处的。
相关问答

吃咸蛋可以引起胆固醇增高的,因为蛋黄中的胆固醇含量是非常高的,因此如果平时有胆固醇增高存在,就要避免吃蛋黄,蛋清不要紧,蛋清里面的成分是蛋白质,除了蛋黄以外,像鱿鱼和动物的肝脏都是不能吃的,同时还可以口服一些降血脂的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般冠心病能吃虾,不会导致胆固醇升高。
通常情况下,冠心病患者可以吃虾。这是因为虾中含有丰富的优质蛋白,能够帮助患者补充蛋白质,一般不会导致胆固醇升高。通常胆固醇主要存在于肥肉、肥油、鸡蛋黄、坚果、动物内脏等食物之中。所以冠心病患者吃虾不会导致胆固醇升高,可以适当食用。
在日常生活中,患者应注意补充营养,保证营养均衡,多休息,避免剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

鸡蛋黄会导致胆固醇高的,蛋黄里的胆固醇比其他食物要高一些。一个鸡蛋黄的胆固醇大约在200毫克左右。患有高血脂或胆固醇增高的患者在饮食上应该注意,不要进食过多的蛋类食品,可以适当的食用一点。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

板栗吃的过多引起胆固醇偏高的,因为板栗里面是含有胆固醇,但含量不是很高,少吃一点是可以的。胆固醇偏高的人不能多吃。胆固醇偏高的人,平时可以多注意锻炼身体,多喝水,饮食要清淡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,避孕药是雌激素和孕激素组成,单方的孕激素及一些非甾体避孕药,一般不会引起发胖。但避孕药的副作用非常多,可以抑制和延缓排卵和抑制子宫内膜的生长,从而导致月经紊乱,也可能会造成的血液中激素水平的短暂性升高,下降可能会出现撤退性的出血,表现为月经提前、闭经等症状。避孕药一年最多吃三次,以免对身体造成伤害。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

虾的胆固醇不高,虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低,对于一些患有高血压,高血脂等心脑血管疾病的可以放心食用,不会引起血脂以及血压的增高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病