检查过 说是颈椎长骨刺 向内 吃过中药 做过理疗
现在睡不着很伤神
颈椎病睡觉睡不着可以使用以下几种方法：
1、药物治疗，通常会选择扩张血管和改善脊髓血液供给的药物，这类药物包括镇静剂、止痛剂、维生素等，对于颈椎病的缓解会有一定的帮助。
2、按摩治疗，按摩能缓解颈椎病的症状，还可以有效缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感，还能改善颈部的血液循环，具有松弛神经根和软组织粘连的效果。
颈椎病患者失眠可通过以下方法解决：
1、放松肌肉。患者可以选择舒适透气，高度在10到15厘米的枕头，比如乳胶枕等，合适的枕头可充分贴合脊椎曲线，使颈部肌肉得到放松。
2、缓解疼痛。患者可通过口服塞来昔布等药物，达到快速缓解疼痛的目的，有利于患者睡眠。
3、调整睡眠姿势。患者可更换姿势为侧卧式，且最好不要挤压患处，有助于缓解神经根产生的牵拉作用，利于夜间睡眠。
指导意见：你好，你说的这种情况睡不着不一定是颈椎病引起，可能是其它原因，建议你去看看医生，做一些必要的临床检查，以明确诊断方便治疗。
指导意见：你好，颈椎病是常见病，平时要注意休息，选择合适枕头，枕头不能过高或者过硬，如果疼痛厉害平时可以上热敷或者贴膏药。
问题分析：你好，根据你的情况，颈椎骨刺考虑可能是局部组织出现钙化引起的，建议最好是注意休息，不要长时间低头做事活动。一般休息后会慢慢缓解的。当然可以i去医院做些康复理疗。自己也要加强颈部肌肉锻炼。
意见建议：一定要加强颈部肌肉锻炼。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
指导意见：你好，保持正确的坐立姿势，不要长时间低头看手机电视，睡觉枕头不能过高，自己要经常活动颈椎关节。可以口服颈复康冲剂。祝健康快乐。
