一年前看过,医生说是溢脂性脱发,吃了维生素B和一种胶囊,还用止痒的洗发水洗头,没用
头皮痒掉头发
掉发是每个人都会发生的事情。如果掉发过于严重,洗头时应该会比平时掉头发更多一些,是气血虚弱所引起的。平时应该注意多吃补气血的食物。注意多饮水,多食用新鲜的瓜果蔬菜。
脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发,所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。
一般考虑还是新陈代谢旺盛有关系,同时也需要注意是不是有脂溢性脱发,或者是睡眠不足,肾虚引起的脱发,需要进行微量元素的检查,同时需要多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要吃油腻的食物。
脱发分为生理性脱发和病理性脱发两大类。头发有三个时期的一个动态的循环,不停地往复,每天有一定量的毛发生长,也有一定量的毛发脱落。正常成年人,每天脱落头发不超过70到100根,都属于正常的生理范围。可能加上一些干燥的季节,或者说由于一段时间洗护不当,会造成掉发的增多,主要是短期的,都是一个正常的生理性脱发。
洗头的时候掉发是非常正常的,但是前提是掉的发量不多。如果已经到了抓一把掉一把的程度,那就是不正常的。洗头的时候掉发,很可能和洗发水有关,如果我们的头皮不能适应这么强的刺激性就很容易引起脱发了,就需要更换性质比较温和的洗发水。
一般情况下,可以通过减压、调整饮食、头部按摩等方式来减少掉发。
1、减压。当精神压力过大时或者情绪的突然刺激都有可能引起脱发,患者应该适当缓解压力,放松心情有利于减少脱发。
2.调整饮食。患者不要过多进食辛辣刺激、油腻的食物,进食太多油腻食物容易阻碍脾胃的运化,使气血生发不足,头发得不到濡养而脱落。所以患者应该少吃辛辣、油腻之品,多吃蔬菜水果,补充头发生长必需的维生素和铁剂,促进头发生长。
3.头部按摩。患者用手按摩头皮,有利于头部的供血,促进头发生长。