脾虚因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，饮食不当、情绪低落、免疫力低下等因素都有可能会导致脾虚，患者一般会出现饮食减少、腹胀、浮肿等症状，孩子脾虚，家长平时应忌食让孩子脾吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，可以让孩子多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
孩子脾虚寒是要加强营养，加强锻炼，增强体质，从饮食上进行调理，多吃新鲜的水果蔬菜，采取少量多餐，清淡消化饮食，注意胃部和腹部的保暖，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
孩子脾虚可以平时多熬一些山药小米粥，平时的话尽量不要让他吃太油腻的，不要吃太饱，偏凉的东西少吃。多吃健脾益气的食材。经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。
小孩子脾虚一般可以进行饮食调理。
如果脾胃虚弱，就会导致肠胃的消化功能下降，从而导致免疫力下降。对于脾胃虚寒的宝宝，可以通过食疗来调理，在日常生活中，可以多喝红枣小米粥，山药莲子粥，小米蘑菇粥，山楂糕，大枣瘦肉汤等，可以起到一定的调理效果。在日常生活中给宝宝喂食要尽量少，尽量避免过量进食，以免加重胃肠的压力，从而对脾胃的功能产生不利的作用。还可以口服小儿健脾冲剂等中药进行治疗。
孩子脾胃虚弱可以选择一些食疗的方法帮助孩子恢复，平时饮食上，可以给孩子适当的喝一些红枣小米粥，山药莲子粥，小米香菇粥，山楂饼，大枣瘦肉汤等食物对脾功能是有保护作用的。
