其中所含的挥发油具有一定的麻醉和止痛的作用，泡水喝后能够放松心情，镇痛的效果也是非常不错的，泡水喝具有明显的抗癌作用，对癌症是有不错的功效的，对于多种原因所导致的痉挛收缩情况都有不错的抑制作用，对于多种细菌有强烈的抗菌功效，特别是伤寒杆菌以及福氏痢疾杆菌效果是非常不错的。
多喝生姜红枣茶，就会对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
使用生姜泡水可以有效的发汗解表、止咳止呕、预防感冒。对于风寒感冒导致的周身发冷有很好的消退作用，而且生姜泡水可以驱寒暖胃、增强人体的免疫力。生姜水的做法是，把生姜洗净，切成薄片放小锅里添水煮，开锅后加入冰糖改小火煮五分钟即可。
沉香有镇静止喘的作用，沉香茶含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。
沉香的功效和作用就是帮助睡眠、净化空气、养生保健等。能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效。
具有很强的抗菌作用，可以杀死细胞中的一些细菌。具有行气止痛的作用，还能够温中止呕。有效的改善呕吐的症状。可以改善胸腹胀闷，疼痛等症状。缓解肾虚的症状，改善男子精冷，小便不利的症状，对于腰膝酸软的症状具有很好的改善作用。改善失眠的症状，具有很好的安神作用。
