打嗝是一种医学上的呃逆,它是由于横膈膜不受控制的抽搐而引起的,表现为经常打嗝。针灸对打嗝有一定的效果。首先要了解打嗝是一种自限性的疾病,一般不超过两个星期就能恢复。
在打嗝的前期,可以采用针灸手法,如内关穴、膻中、足三里,同时还可以通过艾灸中脘、足三里来缓解膈肌的不自主抽搐,从而有效地控制经常打嗝的情况。
内关穴可以有效止打嗝。要把手摊开,在手的内侧,手腕上有个横纹,这个叫我们叫腕横纹,腕横纹上两寸的地方叫内关穴,我们去按压,按压的时候手腕向内侧稍微抬一下拨一下,这样的话手部的这个酸胀感觉会比较明显。这样坚持点按个一分钟,这个打嗝的症状自己就消失了。
一般情况下,打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝,可以通过深呼吸来减轻自己的压力,或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力,或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物,可以有效缓解打嗝的情况。
首先可以通过深呼吸法,先深吸一口气,直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出,反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法,喝一大口温开水含在嘴里,慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
一般情况下,按压攒竹穴、内关穴、呃逆点等部位能停止打嗝,具体内容如下:
1、攒竹穴。此穴在额部内侧凹陷,是临床上常用的用于治疗目赤、流泪、目赤肿痛、呃逆等症状的位置。2.内关:此穴在掌面横纹上方二寸,两筋间。心包经上的一个穴位就是内关穴,可以起到心胃同治的作用,促使停止打嗝。
3.呃逆点:这个穴位是在手背中指的第二指节上的横纹上。可以在穴位上做一些按摩,促使停止打嗝。