首先可以通过深呼吸法，先深吸一口气，直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出，反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法，喝一大口温开水含在嘴里，慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
儿童经常打嗝应该增强饭后的活动，进食一些容易消化的食物，改进胃肠的蠕动，还可以对症用一些增强胃动力的药物。经常打嗝，首先要排除一下胃实质的疾病，可以做个胃镜，胃镜有问题可以治疗实质病变，打嗝自然消除。
可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。
宝宝打嗝，又称膈肌痉挛，多是由于宝宝吃奶时吞入了过多的空气所引起。通常可以采取如下的方法解决：
1.在喂养的时候采用正确的方式和方法，母乳喂养应该把乳晕塞到宝宝嘴里，这样密闭性会好一些，空气被吞咽的可能性相对比较小或者数量比较少。奶瓶喂养时奶嘴应该充满奶液，而不能有奶液和空气混合。
2.在吃完奶之后应该给宝宝拍嗝，将宝宝头朝上脚朝下，轻轻地拍打背部15分钟到半小时，多数宝宝能够排出嗝。
打嗝时胸部疼痛的治疗方法有：
1、如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释片等镇痛药物。
2、患者可以转移注意力，比如想要阻止打嗝，可以通过锻炼、打球等方式来分散自己的注意力，这样可以更好的控制打嗝。
3、患者可以在医生的引导下，通过按压双侧眼球，刺激迷走神经，从而控制打嗝。还可以接受针灸治疗，来改善打嗝胸部疼痛的情况。
一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
