我就是比较喜欢吃枣,可是又害怕会发胖,所?

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我就是比较喜欢吃枣,可是又害怕会发胖,所?
想得到怎样的帮助:

我就是比较喜欢吃枣,可是又害怕会发胖,所以就咨询一下,,青枣吃多了会长胖么????。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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项赛 九江学院附属医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科
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问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,一般由于大枣富含维生素以及铁,一般使用的话不会导致得胖的。
意见建议:建议只要不是吃蜜枣一般是不会导致肥胖的,一般吃完两小时后适当那个锻炼即可。
相关问答

吃胶原蛋白并不会让人发胖,造成人发胖的罪魁祸首是脂肪而不是胶原蛋白,胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质,蛋白质不会造成肥胖,而且当中也不含脂肪,所以吃胶原蛋白一般不会发胖。很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤,补充肌肤所需要的营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不会的。大枣里含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类和胡萝卜素,可以治疗气血不足,乏力,失眠,有补中益气,滋阴补阳的功效,还可以补血,经常吃大枣是有好处的,是不会导致身体发胖的,一天吃六七颗就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃芒果是会引起发胖的,芒果含糖量较高,常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的,对于减肥的人不建议食用芒果,芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用,有利于提高机体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃苏打饼干会引起人体的发胖,苏打饼干中含有大量的淀粉,属于面食中的一种,而且还含有小苏打,属于高热量的食物。食用过多,容易促进人体内多余的淀粉向脂肪的转化,导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葛根粉的热量并不高,但是葛根粉中含有非常丰富的淀粉,这种淀粉摄入体内之后,容易转变成脂肪,所以天天吃葛根粉也有可能会引发肥胖。从营养学的角度来讲,葛根粉中的蛋白质、氨基酸、铁离子和硒元素的含量相对比较充沛,能够为机体代谢提供能量。从中医学的角度来讲,葛根粉可以清热利湿、祛痰止咳,对于上火现象和肺热咳嗽有一定的改善作用,但是建议减肥人群不要吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃甜的容易长痘痘,糖分中含有很高的热量,被人体摄入后会使皮脂分泌过度,造成人体出现长痘痘的症状,还容易出现长胖的现象。患者在日常生活中要饮食均衡,避免过量摄入糖分。
患者如果已经长了痘痘,可以通过针清、果酸焕肤等医美项目祛痘痘,通过刺激皮肤生长,促进角质层掉落,达到祛痘的效果,一般在术后一周内会见效,价格在1000-3000元左右,但因医院、地区、治疗器具的不同,价格会出现上下浮动。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。