问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是痛风导致的。
指导建议：主要就是建议最好还是平时注意。多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃海鲜类的食物，不要喝酒，如果疼痛不舒服的话，建议服用非布司他用药治疗。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。
尿酸偏高不能吃莴笋，莴笋属于嘌呤含量高的食物，痛风的患者进食莴笋后会导致机体内血尿酸水平升高，易导致尿酸盐结晶的析出，沉积于薄弱的关节从而诱发痛风不利于疾病的控制。
脚踝关节肿痛可能是扭伤、骨折、骨质增生等原因。
对踝关节处胀痛，最先想到的病因，就是踝关节扭伤后，处理不当，因而导致韧带恢复不好，晚期活动过程中牵拉劳损韧带，使得劳损后韧带受力后胀痛。也有的关节骨折处理得不够彻底，晚期活动易引起关节内不正常摩擦，由此导致创伤性关节炎，还可能造成脚踝关节部位胀痛状况。所以必须要对这个问题进行分析研究，了解其发生的病因及机理之后再制定出相应的措施来解决这一疾病。
