解释一下 谢谢
有效的治疗方法就是给病人适当的输血治疗，增强病人的抵抗力，同时要积极的寻找感染源控制感染，感染控制以后贫血的症状就会明显的改善。其次慢性肾病引起的慢性贫血，由于肾脏损伤产生促红细胞生成素能力下降，促红细胞生成素浓度降低就出现贫血的情况。
考虑是心脏疾病的可能性比较大。建议应及时到医院做心电图，心脏彩超的检查，根据结果再对症治疗。平时要注意休息，避免紧张劳累，症状应该会有所改善。平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意饮食避免辛辣刺激性食物。
通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
慢性贫血的输血原则是慢性贫血病人无需紧急处理应积极寻找病因针对病因治疗比输血更为重要。慢性贫血病人的贫血是缓慢发生的，多数病人已通过代偿能够耐受降低，HB以及CD的高低不是决定是否输血的最好指标，而要以症状为主，无明显贫血症状可以暂时不用输血。
通常来说，经期吃活血化瘀的食物或者药物让血量增加。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经量比较少，建议经期吃活血化瘀的食物或者药物，比如红糖、山楂、逍遥丸、越鞠丸、麝香保心丸等，但需要在医生的指导下使用，不能自行使用，以免影响身体健康。
通常情况下，在月经期间，由于患者体内激素水平不稳定，可能会导致组织水肿的现象。所以患者在经期时体重可能会增加，这是属于正常的。一般过了这个时间段，患者体重可能就会恢复正常，因此一般不需要去进行特殊处理。并且患者经期要注意卫生，加强腹部保暖，不要着凉，注意合理膳食，营养均衡，忌生冷、辛辣等刺激性饮食。规律作息，避免熬夜。注意保持局部的清洁卫生，及时更换卫生巾。
