服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。
首先应该寻找奶水少的原因，如果哺乳期怀孕了，或者服用了避孕药，由于体内雌激素的水平增高，抑制了催乳素的分泌，所以奶水会减少。中途停止喂奶，或者喂奶的方法不正确，心情不好，情绪糟糕，这都是抑制奶水分泌的原因，可以多喝有营养的汤水，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，如果有条件，可以请催乳师催奶。
奶水少了的女性，可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。
产后8个月后，乳汁下降是生理现象，不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右，如果乳汁少了，可以适当的给宝宝补充一些营养成分，从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等，同时也可以去看医生，开一些中药来增加乳汁，还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。
一般情况下，宝宝3个月尿量突然少了，可能是体内的水分丢失过多、摄入水分较少、急性肾功能衰竭等原因引起的。
如果宝宝3个月，吃了不宜消化的食物，可能会引起腹泻、发热，从而导致体内的水分较少，出现尿量突然少了的情况。同时，如果孩子的吃奶量明显偏低于正常，或者宝宝3个月喝水较少，可能会导致体内的水分摄入过少，出现尿量突然少了的情况。此外，宝宝3个月患有急性肾功能衰竭，可能会引起孩子急性肾功能衰竭，从而导致尿量突然少，甚至无尿。
怀孕33周左右胎动突然变少了不正常得，需要尽快到医院做胎心监护，了解一下宝宝的宫内情况，因为有胎儿宫内窘迫，容易出现胎动减少，另外有必要做B超排除是否有脐带绕颈、脐带受压、或者羊水异常造成的胎动减少。
奶水骤减，首要考虑就是饮食不当所致：
如哺乳期内进食某些、如韭菜、花椒大料等这些具有回奶功能的食物，都可能造成奶水骤减、或因哺乳期心情没有剧烈改变、日常生活进食食物太过油腻等，造成乳腺管无法及时排除，进而诱发奶水骤减的因素，宜增加营养、多摄取富含蛋白质及多种营养、清淡的食物、坚持对乳房进行适当推拿，有助于改善泌乳情况。
