黄豆绿豆红豆黑豆加米打米糊可以一起吃吗?

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黄豆绿豆红豆黑豆加米打米糊可以一起吃吗?
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于显明 副主任医师 扶余市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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健康指导:这些豆类食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B,能促进体内脂肪代谢,对降血脂有好处,对减肥也有一定帮助,同时能促进肠道蠕动,对缓解便秘有好处。同时红豆绿豆有祛湿的作用,黑豆有补肾的作用,黄豆中含较多异黄酮,对调理内分泌有好处。这些食物可以一起和米做米糊,适当吃些对身体有好处
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徐海宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:都可以的,黄豆富含植物蛋白质和大豆异黄酮;红豆除湿、消水肿;绿豆清热解毒,消肿通气;黑豆补肾促消化,可以混合一起打米糊食用。但是建议,绿豆和黄豆的比例略小比较好,因为绿豆性寒,除非酷暑时节,尽量少吃绿豆;大豆容易胀气,也少吃。
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,可以常吃,对健康非常有益,每次搭配3-5种最好,不要太多,否则食物比例掌握不好,可能会对吸收有一些影响,比例最好以黄豆0.5:绿豆0.5:红豆1:黑豆0.3:米1.5最好!因为日期常生活中,米是大部分植物蛋白质的来源,其次是黄豆; 另外可以再拱配一些蔬吃; 适当的鱼类,每天不超过50克;
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唐冬雪 娜娜时尚营养健康咨询室其他
擅长:保健品,维生素B1,降脂排毒胶囊,果味维生素C片,...
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健康指导:可以一起吃,但是混合太多会影响口感和味道,推荐一种到三种之间的混合为宜。可以煮成粥喝,可以让各种成分混合的更温和,让人体吸收。 黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;可用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 红豆津津液、利小便、消胀、除肿、止吐,长期食用令人黑瘦结燥; 绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤的作用。
相关问答

黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的,不会产生毒副作用,四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆,具有很强的补中益气、补血活血的功效,增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用,并不会产生不良反应,黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素,和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后,摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血,对于乳汁不通,和月经不调,有一定的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

子宫肌瘤不能吃黑豆红绿豆,因为大豆中含有雌激素,尤其黑豆当中含雌激素更多。所以有子宫肌瘤的人,或者是有乳腺增生的人,豆类、豆制品包括黑豆,都不能多吃,因为长期补充雌激素,会导致子宫肌瘤增大过快。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

红豆和黑豆是可以煮在一起吃的,煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆,黑豆,糯米是可以一起煮着吃的,而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻,利水消肿的功效,而黑豆能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。但是不可多吃,否则影响消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿豆,清热豆,具有润喉止渴、清热益气。红豆,消肿豆,健脾益胃、利尿消肿,夏天的时候人会出现水肿,喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆,肾豆,吃黑豆对肾脏好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

想怀孕黑豆黄豆打豆浆有一点辅助作用。
黑豆黄豆可以补充雌激素,但是起不到决定的作用,因为食疗的效果很慢,还要看患者的身体状况。如果患者不排卵或者稀发排卵,补充再多的雌激素也没有用。刚刚结婚不久的夫妻,如果短期没有怀孕不用着急,戒烟戒酒,继续服用叶酸,饮食作息规律的备孕就可以。如果结婚一年以上的夫妻没有怀孕,就可以去医院做孕前检查,看看有没有问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。