我寒湿重，腿是肿的，怎么办。阳虚体质？

阳虚体质上火可以喝莲子汤、多补充一些水分、蜂蜜水等。注意一下自己的情绪，情绪不宜大起大落，不然对身体是非常不利的。还要注意一下自己的饮食习惯，不可以过度的劳累，没事的时候也可以出去锻炼一下身体，这样也可以提高免疫力。

问题分析：你好，肝火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。
意见建议：建议保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟， 适当的去户外进行运动。还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，药物如龙胆泻肝丸

病情分析： 你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.

意见建议：建议多食补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

问题分析：你好，根据你所说的情况，初步考虑是有胃火炽盛引起的。
意见建议：你好，对于这种情况，你是可以服用牛黄清胃丸的，饮食上应该注意忌食辛辣刺激性的食物的，就是可以改善的。

指导意见：你好，晚上不能熬夜，自己不能生气，不能久坐，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多吃韭菜以及山药一类食物，每天适当锻炼身体，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

问题分析：您好，考虑病毒引起的,我认为您是着凉后机体抵抗力降低引起的，我建议您口服罗红霉素和双黄连口服液，多饮温开水 ，‘
意见建议：避免暴饮暴食，戒烟酒，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉使病情加重，希望我的回答给您带来帮助