可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
问题分析：你好，有低血压的情况下，是可以引起头晕、心慌的现象的。生脉饮的药物治疗对于此病有一定效果。 需要按照疗程治疗。
意见建议：其次建议检查有无低血糖的情况或有贫血的情况的。建议平时的保养。饮食要丰富些。尽量避免疲劳。避免熬夜和节食。
指导意见：你好，看你说的症状方面，这时也是要考虑是否心脑血管方面有出现问题的原因导致的，那看你的症状方面比较多，还是应该要去医院详细的检查看看，并可在根据检查的情况进行对症治疗，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过，平时有没有熬夜，饮酒，劳累，进食少，工作生活压力大等情况？
病情分析： 出现这个情况考虑是功能性的，主要由于睡眠不足，劳累，情绪波动等引起的，没有很大的问题，建议调整下自身的心态，良好的睡眠，不要熬夜，适当的运动，病情变化注意随访。
病情分析： 您好， 头晕只是症状， 原因很多，常见的有颈椎病， 贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效治疗，
