描述越详细,医生我血压有点高,是不是吃海天黄豆酱吃...

会员44123994 29岁 已回复
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描述越详细,医生我血压有点高,是不是吃海天黄豆酱吃咸了,一般黄豆酱含盐量是多少呢回复质量越高
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想得到怎样的帮助:

黄豆酱含盐量

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
问题分析: 根据你说的血压来看,你的情况属于临界高血压了,建议注意饮食调理,暂时不需要服药治疗。
意见建议:一般临界高血压不用药物治疗,注意控制饮食即可,有高血压的话,需要低盐低脂饮食,一般来说,要求每天的食盐量不超过6克,适当锻炼身体。
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:与吃盐有一定的关系,酱油的含盐量大约为20%,即一斤酱油含盐量为100克。另外注意放松心情,多注意休息。过度的紧张以及压力也会造成血压过高。另外建议量血压要3天连续量,每天在静息的时候量,这样才能确定到底是不是高血压。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据的血压值来看你的血压值都在上限的位置上,因为你还比较年轻现在一定要注意了,平时要少吃或不吃过于油腻的高糖的食物,注意减少食盐的摄入量,建议每天多吃些新鲜的蔬菜水果,可适当的补充些维生素C等营养补充剂。平时多注意情志的控制,避免情绪起伏过大,多注意休息。黄豆酱的含盐量较高,建议要少吃,可以吃些含钾高的食物如香蕉等水果。
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胡肖肖 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:一般海天没100g黄豆酱含Na量在5g,也就是说在盐量在9%左右,人体每日盐的摄入量在6g 以下具体量在家可以用啤酒瓶盖试一下,也就一满盖,你平常盐的摄入量不只是从黄豆酱中摄取的,血压高和好多问题都有关,平常油脂摄入量高,运动少,血管弹性都有关,建议咨询一下相关医生,饮食注意
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相关问答

怀孕可以吃黄豆酱,黄豆酱具有开胃,增进食欲的作用,可以改善孕期食欲不振的症状,促进营养物质的吸收,有利于孕妇及胎儿的身体健康。孕妇饮食要注意高蛋白,低脂肪,荤素搭配,合理营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇应少吃黄豆酱。因为黄豆酱是腌制食品,它里面不仅含有非常高的盐分,还有色素和添加剂,这些物质被孕妇摄入体内会对胎儿的生长发育不利。孕妇在怀孕期间肝脏、肾脏的负担着两个人的日常代谢,而黄豆酱是腌制食品,其所含的盐成分非常高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇应少吃黄豆酱。因为黄豆酱是腌制食品,里面不仅含有非常高的盐分,还有色素和添加剂,这些物质被孕妇摄入体内会对胎儿的生长发育不利。孕妇吃黄豆酱会增加孕妇妊娠高血压的风险。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压的形成是与病人的体质、饮食习惯、生存环境等有关,而鸡肉是富含蛋白质的,对血压是没有任何的影响。需要低盐、低脂肪的饮食,是不能吃肥肉,而且要按时的服药控制血压,多行运动调理自身的体质,定期监测血压的变化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压吃叶酸通常是因为H型高血压,导致同型半胱氨酸升高,才需要吃。同时还要配合着服用降压药才有效,可以帮着降低血液中的半胱氨酸,从而起到降低高血压的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病