为什么练肌肉要吃白水煮的鸡胸脯?有啥作用?还要吃什么?鸡.....

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为什么练肌肉要吃白水煮的鸡胸脯?有啥作用?还要吃什么?鸡胸脯肥肉多吗?
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:主要还是可以补充蛋白质的,您还是可以自己调整的,您还是需要先补充蛋白质的,吃蛋白粉也是可以的。
相关问答

鸡胸目前国内外都未研究清楚具体的病因,但有些患者是由于缺钙导致的,大多数是由于先天性因素导致的,所以家长目前可以做的是适当补钙,在医生的指导下补充钙,不能盲目补钙,否则过量对孩子不好。每天让孩子做开俯卧位抬头、展胸运动。小孩鸡胸多是由于营养不良、挑食偏食等原因造成的。因此,应该积极纠正,避免更严重的现象发生。首先,要纠正患儿的饮食习惯,不可挑食、偏食,多吃鸡蛋、瘦肉,多喝牛奶,多吃新鲜水果蔬菜。其次,还可以口服补钙药品。然后,还要进行体育锻炼,因为孩子比较小,可以以散步为主。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:主要还是可以补充蛋白质的,您还是可以自己调整的,您还是需要先补充蛋白质的,吃蛋白粉也是可以的。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:鸡胸是因为缺钙引起的,单纯补钙吸收欠佳,可以配合维生素D口服,多出去晒太阳,口服迪巧钙就可以,平时多喝点牛奶!

王富主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折

指导意见:你好,鸡胸是指胸骨向前明显突出,而两侧肋骨向下向内倾,治疗补充钙剂,加强体格锻炼,如扩胸运动、俯卧撑、

王子德主治医师外科徐州医学院附属医院
擅长:神经外科常见病的诊治。


指导意见:你好,可以试试补充维生素D,一般情况下建议及时的外科检查。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻


指导意见:最好是补钙啊,口服伊可新和葡萄糖酸钙。另外建议经常吃骨头汤等。

乔平主治医师内科四川省乐至县良安中心医院
擅长:内科,神经内科