喝酸梅酒可以消除疲劳，因为酸梅酒中含有丰富的钙，镁，钠等多种矿物质，们能够中和血液中的酸性，还能够保持体液的天然矿物质和维生素，促进新陈代谢，从而达到消除疲劳的功效。
鹅蛋中含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，胆固醇，以及多种维生素和多种微量元素等成分，但是没有降血压的功效。要长期规律服药，低脂低盐饮食，适当运动，控制体重，血压就会平稳下来。
降血压的水果有很多，如柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等水果，都可降低血压。柿子不仅有助于降血压，还对动脉粥样硬化的预防很有帮助。西瓜富含的维生素及纤维素有助于降低血压。
鹅蛋有一定的降血糖功能。鹅蛋含有微量元素铬，是一种葡萄糖耐量因子，提高胰岛素的分泌，减低血糖的功效。鹅蛋有大量的卵磷脂，促进消化吸收，含有蛋白质、维生素、脂肪，可以提高身体素质和免疫功能。本品多食发痼疾，有内脏损伤者慎用。不宜与鸡蛋同吃，易伤元气。鹅蛋不代替降糖药物，血糖高一定控制饮食，定期复查血糖、血脂等。
有，这个东西泡水喝具有降血，生津，安神，补肾，养阴，固涩，脂等保健作用，而且中医认为这个药物五味俱全所以对五脏有很好的滋补作用。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
荷叶有降血压的功效。荷叶能清热解暑，升发清阳，凉血止血。对由脾虚湿热，阴虚血热引起的高血压、糖尿病都有较好的调节作用。服用对症的药物进行治疗，必要时去医院进行检查，避免病情的恶化。
