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孕妇可以适量吃核桃。核桃中含有丰富的维生素E、脂肪、蛋白质、亚麻酸以及磷脂等物质营养成分。孕妇食用核桃可以滋补五脏、健脑益智，对胎儿的发育还有一定的帮助。另外，核桃含有的脂肪酸可以缓解孕期疲劳症状。但是核桃所含的油脂比较多，每次可以吃2-3个就可以。
核桃仁、红枣和山楂片可以放在一起煮粥给宝宝吃。核桃仁主要用于健脑，具有补肾的功能，对婴儿的大脑发育非常有帮助。红枣主要用于健脾和胃，也可以补充气血。婴儿也可以吃。由于婴儿经常积累食物，可以在食物中加入一些山楂来帮助婴儿消化和吸收。
不可以，核桃属于高脂的食物，容易导致消化不良，尤其是高血脂，肥胖的人，不可过多食用，降血脂的食物很多如山楂，酸梨，橘子，橙子，大豆，黄瓜，圆葱，大蒜，决明子都有降血脂的功效。
脑梗塞患者可以吃核桃，核桃具有益脑的作用，对于脑梗塞患者有明显的好处。脑梗塞是一种急性缺血性脑血管疾病，主要病因包括动脉硬化、高血脂和高血糖。脑梗塞的患者可以出现各种不同的临床症状和体征，比如可以出现偏瘫、偏身感觉障碍和言语功能障碍。如果为椎基底动脉系统梗塞时，也可以出现眩晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。
银耳的确是一种良好的保健食品，具有降低血脂、降低血压、提供胶原蛋白，提供维生素及微量元素的功，慢性肾炎可以吃银耳汤的，但是无论吃什么都要适量而止，以免刺激到的肠胃。
野核桃的功效和作用可以从两方面来说，一是野核桃仁直接食用，可以润肺化痰；温肾助阳；润肤；通便。主燥咳无痰；虚喘；腰膝酸软；肠燥便秘；皮肤干裂。二是野核桃仁榨成野核桃油后，用于润肠通便；杀虫；敛疮。主肠燥便秘；虫积腹痛；疥癣；冻疮；狐臭。
