贫血原因非常多，造血不足就是骨髓内造血不够，原料不够，或者本身造血不行，造血原料的不够；红细胞破坏虽然造血挺好，但是在外周时被破坏，最具有代表性的就是溶血性贫血，就是红细胞被破坏；丢失，即急性创伤后失血或者月经过多失血等，为失血性贫血。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
女性的月经一般是3-7个日，平均是4个工作日，但是月经的持续时间因人而异。
女性来例假的时候要对照一下自己的月经周期，经期的持续时间，出血量，以及经期的相关征兆，若是能保持稳定，也没什么好担忧的，说明女性有正常的月经周期，并且有过排卵。女性在来例假3-5周检查女性性荷尔蒙六项及科经阴道彩色超声检查。
女人经期时间存在个体差异，长短不一，一般在3-7天左右。如果经期时间少于三天，通常是月经周期短，而月经周期延长是指经期时间超过七天。月经周期缩短、月经周期延长等都属于异常，要及时到医院进行进一步的检查。需要做性激素六项检查、子宫双附件的盆腔彩超等。无生育需求者，月经缩短不需治疗。如果女性有生育需求，应积极进行治疗，以免导致不孕。在经期还要注意饮食清淡，注意休息。
轻度贫血不一定就是地中海贫血。贫血的类型很多，地中海贫血是其中的一种。地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。
