女性月经一般是持续2-7天,大多数女人月经持续3-5天。如身体没有其他不适症状,经期时间稍微长那么一两天是没有关系的,可以暂时观察看看。如果出现不适症状,及时的就诊,明确病因,对症治疗。注意经期多休息,不要劳累,避免着凉,注意腹部保暖。饮食注意不要吃凉性及辛辣食品,避免烟酒。
女性的月经一般是3-7个日,平均是4个工作日,但是月经的持续时间因人而异。
女性来例假的时候要对照一下自己的月经周期,经期的持续时间,出血量,以及经期的相关征兆,若是能保持稳定,也没什么好担忧的,说明女性有正常的月经周期,并且有过排卵。女性在来例假3-5周检查女性性荷尔蒙六项及科经阴道彩色超声检查。
女生经期大概是3-7天的样子,每个人的情况都不一样,但这都是正常的现象,最标准的则是五天,第一天的量少,第二天第三天的经量变多,则第四天第五天开始变少至干净。月经期间要做到饮食均衡、多补充矿物质、避免咖啡因等饮品。
一般情况下,女人经期是可以跑步的,但不能过量。
跑步可以提高人体的机能水平,同时也能够改善血液循环,有利于经血的排出。在经期跑步通常可以采用慢跑的方式进行,同时可以放慢速度、缩短时间,切勿过量跑步,以免危害身体健康。而且在经期跑步,可以帮助生理期的女性舒缓情绪。在期间需要注意保暖,避免过度劳累,保持饮食清淡。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。