自从戒了烟之后对螺蛳又上瘾了,现在每天晚上不吃个2斤螺蛳都....

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自从戒了烟之后对螺蛳又上瘾了,现在每天晚上不吃个2斤螺蛳都睡不着觉,真怕吃出什么病,还不如吸烟呢!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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指导意见:您好,一般说来,这是 属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好 的心态,自我调节抑制
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
相关问答

孕妇在怀孕早期可以吃螺蛳粉。
孕妇在怀孕早期是可以适当的吃螺蛳粉的,但是需要注意不能多吃。因为过多的进食螺蛳粉容易使孕妇出现消化不良的情况,进而影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕早期应该积极补充叶酸,饮食上也以清淡、营养为主,适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。孕妇在怀孕初期需要避免发生性生活并定期进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间可以食用螺蛳粉,不过要适量。
螺蛳粉是一种富含蛋白质、蛋白质、卵磷脂、胡萝卜素、多种维生素和矿物质的物质。孕妇在孕期最好不要吃,因为在生产的时候添加了香精、热性调料、防腐剂等。怀孕中后期的时候,可以适当的多食用。还要注重营养平衡,合理的饮食,合理的饮食,以确保胎儿的身体健康,并且平时还要避免剧烈运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥期间可以适量食用螺蛳粉,但是不可过量,因为螺蛳粉热量还是比较高的。减肥最好的方法就是运动和控制饮食,需要制定一份适合自己的运动方案,加上合理饮食,会有改善的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。
怀孕早期最好不要吃螺蛳粉,虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素,但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂,同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面,孕妇经常食用会对胎儿造成一定的影响。尤其是辛辣热性食材,容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,可能会造成准妈妈胃痛肠道干燥痔疮便秘等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,减肥吃螺蛳粉可能会胖,可能不会胖。具体分析如下:
1.可能会胖:如果患者减肥期间大量的吃螺蛳粉,同时进食了炸鸡、肥肉等高热量食物,而且没有进行慢跑、骑自行车等有氧运动,则可能会胖。
2.可能不会胖:如果患者减肥期间适量的吃螺蛳粉,而且合理饮食,同时适当进行了相关运动,则不会胖。
需要注意的是,如果患者减肥的效果一般,可以选择注射溶脂针,是将溶解脂肪的针剂注射在局部,从而可以将局部脂肪溶解掉,可以有效减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕是可以吃螺狮粉的。螺蛳粉中含有多种营养元素,可以补充妊娠期所需要的营养,促进胎儿的发育。不过由于螺蛳粉汤料是由一些辛辣刺激的调味料所组成的,所以建议适量或者少量使用,吃得太多容易上火。对于脾胃虚弱的孕妇则应当避免食用螺蛳粉,以免损伤脾胃功能。孕妇可以平时多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。