老年人腿、脚肿胀可因肾功不全所致，也可因静脉功能不全所致，应先查明原因，如有肾功不全者，应予以利尿、保护肾功等处理。
如静脉功能不全，则以活动期过后症状加重、休息期过后症状缓解为主，先缩短站立时间，口服促进静脉回流的药，如威力坦、迈之灵等。如单侧下肢胀痛，需注意下肢深静脉血栓，以胀痛明显为主，静息后未见明显减轻。治疗以抗凝祛聚为主。
心力衰竭是会引起腿脚浮肿的，想要消肿需要通过治疗、饮食等方式来进行改善。
首先需要针对心力衰竭的问题，目前临床上大多以药物治疗为主要治疗手段，例如强力类药物、利尿类药物等，也可以采取服用中成药来进行治疗，如芪苈强心胶囊，该药物能够帮助患者提升心脏射血分数，促进心肌细胞增殖，改善心脏功能，减轻因心衰引起的腿脚浮肿症状。此外，患者日常还需要通过改善饮食来调理，要以低盐饮食为主。多注意休息，调节好自身的情绪，减少活动来缓解腿脚浮肿问题。
出现问题需要到当地的三甲医院检查后，再消肿，因为腿肿的原因较多，可因为肾脏功能异常，如肾炎等疾病，也可因为心功能不全引起的下垂性水肿，如伴有夜尿较多，腰痛腰软，水肿下肢明显，可能属于肾虚。
消肿的方法主要有，经常刮痧，可以促进血液的循环，还可以消除肿痛，对于身体有良好的作用，如果是脸部浮肿，还可以喝点适当的咖啡，可以促进身体内的水分迅速排出，消除水肿，可以冰敷，用冰袋或者冰块敷在水肿的部位，用低温来刺激肿胀的部位，可以起到很好的消肿作用。
一般情况下，没有冷敷和热敷哪个消肿这种说法，冷敷和热敷都可以消肿，具体内容如下：
患者可以通过冷敷或者热敷来达到消肿的效果，要根据使用的时间和伤口的面积来决定。冷敷治疗广泛的组织损伤，例如大型的钝伤，大面积的肌肉和软组织的扭伤，撕裂。在发病初期，局部冰冻可以减少血管扩张，防止局部出血，抑制炎症细胞的分泌。还能改善神经的痛觉，缓解局部的疼痛。出现肿胀后48h可以使用中药包进行热敷，这样可以达到消肿的效果。
可采取简单的方法，将下肢抬高，能够促进静脉血液回流，缓解不适症状。有些由于下肢深静脉血栓形成所导致，相对比较严重，应该积极选择抗凝治疗，老年人出现腿肿和脚肿，常见的为下肢静脉血液回流不良，静脉瓣弹性功能减退所导致，尤其长时间坐位，或活动劳累后会诱发症状的加重。
