糖尿病的防治与康复

糖尿病康复的治疗方法如下：
1、糖尿病康复治疗的基本原则是在糖尿病教育和血糖监测的基础上，配合饮食疗法、运动疗法、药物治疗等手段。其中1型糖尿病主要以胰岛素治疗为主同时配合饮食疗法，适当运动锻炼。2型糖尿病则侧重于改善患者的生活方式，进行饮食控制和运动并有效地控制血糖，根据患者血糖的变化可以考虑口服降糖药或胰岛素增敏剂。
2、糖尿病康复的饮食疗法是糖尿病的基本治疗。目的是有效地控制热量的摄入减轻胰岛的负担减轻或减缓并发症的发生和发展；但由于2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗，完全依靠控制饮食不能改善胰岛素的敏感性，所以必须配合运动锻炼才能发挥理想的治疗效果。

糖尿病肾病的演进过程可分为5期。糖尿病肾病的防治：严格控制血糖，使血糖控制在正常水平，严格控制血压，使用血管紧张素转换酶抑制剂，低盐优质蛋白质饮食，因为食盐过多会导致血压增高、水肿，长期大量摄入蛋白质会加重糖尿病肾脏负担，对肾脏不利。

糖尿病防治的目标是：
一、纠正体内的代谢紊乱，消除病态。恢复或接近正常的血糖。
二、保证儿童病人的身体健康和运动功能。
三、肥胖的人，要减肥。由于其病因和机理还不十分清楚，因此目前对糖尿病的防治还没有特别有效的方法。比较切实可行的控制方法是：
一、普及糖尿病相关知识，正确认识和理解该病，以便在医生指导下进行治疗。
二、避免多食、肥胖、感染等与糖尿病相关的因素。
三、及早发现疑似病人。

糖尿病的治疗与防治如下所示：
1.预防糖尿病需要保证良好的睡眠，经常睡眠不足6小时的人患糖尿病的风险增加了一倍。耶鲁大学副教授克莱尔押切说：“如果睡眠太少，神经系统就会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”所以，除了尽量不熬夜，还要注意睡前不喝咖啡、茶，避免长时间看电视。
2.糖尿病的预防需要定期检查血糖。肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史等糖尿病高危人群，30岁以后每三年测一次血糖。这样就可以做到早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病的高危人群发展成糖尿病。

防治糖尿病的目的是为了防止患上糖尿病，同时可以及时的进行治疗。
当前，预防和治疗糖尿病已经是各大医疗机构工作中的一项重点工作，其目标是：第一、通过体内的代谢紊乱，消除病人的临床表现，使其血糖达到或接近于标准。
第二、保证儿童患者的身体健康和运动功能。
第三、成年患者的身体素质比正常人要好，可以正常的工作和学习。
第四、预防或延缓糖尿病的并发症，例如：微血管病变、大血管病变等，减少致残率和死亡率。
第五、对于肥胖的糖尿病病人，推荐他们减肥，以矫正他们的糖耐量，降低他们的血糖，降低他们的合并症。

预防糖尿病可以参考以下几方面：
1、需要有合理的饮食习惯，在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食，多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、控制体重，因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的，每周最好能够保持每天运动30分钟，每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平，早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。