剖腹产后身体虚一般可以吃营养丰富的食物。
剖腹产后，女性通常会出现虚汗，原因是剖宫产时出了大量的血，并且在分娩之后，子宫的收缩速度会变得缓慢，从而导致了大量的恶露，从而导致了大量的血液和血液循环。在做完剖宫产后，如果是排泄完了，可以进行营养的补充，可以通过多食用鱼肉、肌肉、牛肉、精瘦肉等丰富的肉类食品，同时还要多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等。
女性引产后，短时间内忌用冷水洗头、洗澡等，否则很容易对相应部位留有后遗症。注意做好局部的卫生护理，流血未干净者绝对禁止阴道坐浴，否则很容易引起上行感染。术后饮食要吃容易消化的食物，尤其多补充富含各种维生素、微量元素的食物，注意日常补铁，每天摄入足够的蛋白质。引产手术完成后，患者的子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也需要一段时间来修复，这个时间内要做好外阴卫生护理工作，禁止同房。
产后体质虚弱，是营养不良所引起的，需要加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充营养成分，平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
产妇体虚可多进食红色、黑色、白色食物，如人参、百合、山药等，均利于气血恢复，达到正常的身体需求。在产后一个月内要经常进行按摩子宫，按摩子宫的目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，要合理调整自己的情绪，不要因为小事而轻易动怒或感到悲伤。
通常情况下，肾虚对身体危害有如下：
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，往往是过度劳累，熬夜，先天不足导致的。一旦出现肾虚，可能会导致出现头晕，失眠健忘，乏力，耳鸣，纳呆，腰膝酸软，尿频，出汗，便溏一系列症状。并且肾虚的男人还会出现阳痿，遗精，早泄，不育等病症，肾虚的女人会出现不孕，月经不调等症状。
身体一旦出现了肾虚的情况，患者应该找专业医生针对性的治疗。
