即3月份几乎每天都能拍出便,因为我有意识地每天6点过...

会员43855329 21个月岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
即3月份几乎每天都能拍出便,因为我有意识地每天6点过上卫生间培养自己的生活习惯,从而解决多年的便秘问题。可是最近有不正常了,排便很不顺利,通常要蹲个四五十分钟才能排出,而且有时候蹲一个小时也排不出,即浪费时间有很麻,还很痛苦。
曾经治疗情况和效果:

无。对了,因为我在减肥,每天的膳食结构以素菜为主,会不会因为少了油荤而是大便干哪?可不可以吃很多香蕉来弥补?

想得到怎样的帮助:

希望得到解答,给我一个正确的方向,而且科学的无副作用的,利于身体可持续发展的,谢谢

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于显明 副主任医师 扶余市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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问题分析: 你好,注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。
意见建议:副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。
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孙薇 包头市第四医院其他 三级乙等
擅长:保健品,凉茶
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健康指导:您好!根据您的描述考虑分析经常便秘可能的原因1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。3、精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。远离便秘的方法1、养成良好排便习惯:每日定时上厕所,2、便秘一定不要乱用泻药3、适当活动:每天适当规律的运动,可有效防治便秘。避开压力避免熬夜,养成早睡早起、定时上床的习惯
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:上述的情况考虑与排便不畅,减肥,营养能量补充不够,只吃素菜,饮食方面不注意影响也有关联的,排便的情况,多补充些水分,可吃些香蕉的,三餐规律的饮食,补充些含蛋白质的食物,补充些牛奶,祝身体健康
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:像你这样的排便习惯是比较好的,但是如果还是有排便困难就要注意了,大便干通常是不跟蔬菜有关系的,蔬菜可以促进肠道蠕动,增加肠道水分,而肉方面可以适量吃点,不用太克制,有时候会因为膳食不平衡导致便秘的,香蕉是不建议加大用量的,脾胃虚弱的人更不宜。平时建议喝点酸牛奶帮助平衡体内有益菌,蜂蜜柠檬水既能润肠又能减肥,多吃点豆制品,韭菜,洋葱之类食物,不宜久坐。
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相关问答

憋气的病症是属于心肺功能障碍性的病症,做个心脏的心电图或是心脏彩超检查,排除冠心病的病症,再就是拍片检查一下肺的问题,看是不是属于肺炎的病症,确诊之后再做治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果出现头晕、呕吐等症状,可能会引起身体的不适。如果是长期没有休息,或者是睡眠质量差,导致的异常表现。
也有可能是因为精神紧张,脑部供血不足,或是颈椎有什么异常。首先要有一个好的休息,要有足够的睡眠,还要避免频繁的低头工作。可以服用一些具有扩张头部血管和活血作用的药物。如果病情越来越严重,可以通过静脉输液来扩张血管。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩这样是正常的,属于儿童发育过程当中一个正常的表现,平时可以多与孩子沟通等孩子慢慢地懂事以后就会好的。平常的时候可以多吃些坚果类食物,给小孩吃的食物要营养均衡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正常的白带不是每天都有的,在排卵期和月经前后会多一些。白色或者淡黄色没有异味。感染了妇科炎症,妇科炎症也有可能会导致泌尿系感染的症状。及时到医院化验白带常规,尿常规等检查,根据结果对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

这症状首先考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。平时养成良好的饮食卫生习惯,不要吃辛辣刺激的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

目前没有严格的把尿时间要求,但是最好是等到宝宝能有自己解大小便的意识或者诉求的时候,是一岁半以后,再慢慢尝试着给宝宝把尿。把尿一般不会引起肛裂或者脱肛,但是不适当的把尿方式,或者长时间把尿都有可能会导致髋关节发育不良和便秘,而且频繁把尿让宝宝膀胱无法充盈,没有机会去协调括约肌和逼尿肌功能,宝宝会憋尿甚至尿床。所以顺其自然等宝宝能表达自己的大小便意愿的时候再把尿。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。