需要吃点什么药。才能镇静。
这可能是平时劳累以后、心脏出现问题导致的心慌。更年期年龄大了，容易有问题，要鉴别到底是身体本身出问题了，心脏本身出问题了，还是因为心脏本身好，如果都不是，就可能是更年期激素变化造成的。因为更年期以后，激素波动，本身就容易出现潮热、多汗，在这过程中会出现心跳、呼吸加速，甚至觉得脸上一直发热、发红，这种感觉就类似于心慌。
一般情况下，心慌吃点谷维素、稳心颗粒、安神补心丸、维生素c等药好。具体内容如下：
导致患者心慌的原因是比较多的，不同的原因，患者吃的药也会不同。比如，患者是因为心肌痉挛而出现了心慌的情况，就可以及时前往正规医院，在医生指导下吃点谷维素、稳心颗粒、安神补心丸等药物进行治疗。而如果是神经功能紊乱导致的，则可以吃维生素c。
更年期最常见的就是心慌、心悸，这是女人进入更年期后体内雌激素不足所导致的一种表现。具体的处理方法是：
1、补充雌性激素，可以口服雌激素或者是外用雌激素来改善。
2、通过心理调节，适当的承受心慌、心悸等更年期症状。
3、多参加户外活动，如快走、太极拳、游泳、球类等，能增强体力。
4、多喝牛奶、豆浆等营养丰富的食品。
5、多吃新鲜的海鲜和蔬菜，以促进排泄，减轻心悸。
更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。
2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
平时要保持乐观、愉快的情绪，积极的投入到生活和工作当中去。要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，还要适当的参加一些有氧的运动，来提高身体的免疫力。
更年期头晕心慌主要是由于缺乏雌激素导致的。可以检查一下有没有补充雌激素的不宜症。如果没有补充雌激素的不宜症，可以直接补充雌激素。也可以选用一些补肾的药物来调理更年期的症状。
